头晕可能是手机颈椎病

生活中很多人的坐姿都存在问题，这样容易引起肌肉劳损及颈腰椎的慢性损伤，容易得颈腰椎病。什么是颈椎病，如何才是正确的坐姿呢，下面就由王九正黑膏药总部医师金医师为大家详细介绍一下。
颈椎病主要是：
1.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。
2.一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
3.其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4.常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
5.有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕。
6.当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等。也有吞咽困难，发音困难等。
人体脊椎具有特殊的生理曲度，因此，正确的坐姿需要符合脊椎的这个生理曲度。根据身份的不同，比如上班族和学生，以及环境的不同，如工作和驾驶，正确的坐姿分为以下三种典型情况：
一、上班族工作的正确坐姿
1．身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。
2．手臂自然下垂，放松肩部肌肉；手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。
3．调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。
4．放置腿部健康踏板，使膝盖略高于大腿，保证腿部通畅的血液循环。
5．视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。
二、正确的驾驶姿势
1．上身微微后倾，颈部有汽车驾乘人员颈椎保护头枕释压。
2．身体正对方向盘，头正肩平，视线平视前方。
3．手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间，右手氛在3-4点之间，但左手必须高于右手。
4．后背有双背靠垫做扶托，胸部略挺，小腹略收。
5．两膝自然分开。
在生活中还有很多地方，我们都要有正确的坐姿：如看电视、坐长途汽车等。另外，要想避免腰椎病、颈椎病的侵袭，除了有正确的坐姿，还应该尽量避免长时间的静坐，更需注重运动等。
颈椎病，我建议大家保守（贴膏药）---王九正黑膏药。更多详情，请咨询微医师信：1092057883，电话：1092057883（金医师）