简单方便的方法 快速变大

人对美好的事物都是无比向往的，特别对于一名女性来说，拥有一个玲珑的曲线十分重要，这种魅力对于男性来说几乎是不可抗拒的。而想要身材玲珑有致，一个丰满的胸部又是必不可少的，它是构成身体曲线非常重要的一个因素。很多女性也因为胸小而备受困扰，怎样可以快速呢?三个小妙招送给你!简单方便的方法

首先我们先看一下专业人士对胸部问题的解析：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

豆类由于植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，人参炖鸡，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富卵白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的食品;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原卵白的食品，也是不错的圣品。

二、运动法

我们要站着或坐着，手臂放在身体的两侧，然后向两边慢慢举起，达到肩膀的高度之后再慢慢向前举起，当两个手臂快要相碰的时候停止，然后双臂分开，把手臂还原并使肌肉放松，这样的动作重复6遍，能很好的起到效果。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

     

波丽妮雅渗透聚积，丰挺的原理，天然精华柔润滋养360°全方位呵护,波丽妮雅美乳霜中特含的霍霍巴籽油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收。其中富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到的效果。

人们对胸部的狂热程度丝毫不亚于脸部，胸部还是女性魅力的源泉，它是否丰满将决定着女性未来不同的生活体验，拥有一个饱满的酥胸不论是在生活以及职场上都将享受优渥的条件，所以把握好以上几种方法并搭配波丽妮雅，相信不久后你就可以拥有一个完美酥胸。